Artboard 1 1Artboard 1 filter envelope Path Icon PDF Label Path budicon-share theroutine Slice 1
My Bag:
Country: Sweden
Content

Skin Deep.

Amanda Schulman: Vargtimmesguiden

GUIDE
Amanda Schulman: Vargtimmesguiden
Det finns en förklaring till vargtimmen. Den slår ju ofta in mellan 3-5 på morgonen och det är inte meningen att vi människor ska vara vakna vid den tiden. Därför fungerar hjärnan inte riktigt som den ska och tankarna blir snurriga. Lägg till lite alkohol kvällen innan plus en känslig själ så är vargtimman ett faktum. Här kommer några enkla tips för att bemästra den:


Om du har någon hemma

Väck hen! Ring annars någon och väck den med. Finns inget som botar vargtimman så mycket som mänsklig kontakt.

Lyssna på något.

Sjukt att jag erkänner detta, men det hände faktiskt en gång att jag lyssnade på fredagspodden. Blev mjuk och trygg. Mycket pinsamt att bli det till sin egen röst.

Bestäm dig...

För att du gjorde bort dig kvällen innan och döda därmed hjärnans usla detektivarbete som går ut på att leta fel hos dig själv och ditt beteende. Har funkat någon gång för mig så värt ett försök.

Eftersom målet är att somna om...

Så är det ju det du ska kämpa för även om det är svårt. Någon gång hörde jag att en kopp varm mjölk ska göra susen. Och vi kan väl låtsas det? Om jag bara skriver det här till er så blir det en sanning. Som på BB när jag inte kunde kissa efter epiduralen och barnmorskan sa att jag skulle sätta mig bakochfram på toaletten för att det alltid fungerade. Och det gjorde det. Jag frågade henne efteråt varför och hon sa; det gör det nog inte, men eftersom jag säger att det ska fungera så tror mammorna det!

Städa!

Dels så håller det dig sysselsatt och sen är det alltid skönt att röja undan bevis. Allt som avslöjar att du gjorde bort dig igår. Typ att nycklarna ligger på fel plats och sånt där annat hemskt.

Skriv en stor lapp...

Morgonen innan, INGET DU TÄNKER NU ÄR SANT. Har inte själv provat, men har en och en annan festkväll innan jul att praktisera detta på.

Du är inte ensam.

Vi är många därute som just nu ligger med precis samma onda tankar om oss själva. Fantisera ihop att vi alla håller varandra i handen och håller ihop. Som en vargflock av vilda själar. Snart somnar vi och vaknar igen och då är allt hemskt över.

SHOP HANNAHAMNADA.COM